Le Coaching

Le coaching est un accompagnement en développement personnel. Il se base sur une écoute bienveillante, sans jugement et confidentielle. À partir d’un questionnement pertinent il invite à l’introspection et aide à formuler vos objectifs et envies de manière positive. Le but est de vous aider à trouver vos propres solutions face aux difficultés que vous rencontrez et d’identifier vos freins et pensées limitantes. Nous possédons toutes et tous en nous les ressources nécessaires à relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément les identifier. En tant que coach formée à l’écoute et au questionnement, je vous aide à ouvrir de nouvelles perspectives et à trouver les leviers pour débloquer les situations. 

Le coaching est un partenariat éclairant et motivant dont le but est d’accompagner et non pas de prodiguer des conseils. 

Faisons connaissance !

Si vous ressentez le besoin d’échanger avant de vous décider, je vous invite à me contacter. 

Nous pourrons ainsi convenir d’un moment pour prendre une vingtaine de minutes, par téléphone ou au cabinet, pour faire connaissance, identifier vos besoins et voir de quelle manière je peux le mieux vous aider. 

Durée : environ 15 min.

Gratuit et sans engagement 

Se mettre en mouvement

Pour celles et ceux qui souhaitent se mettre en mouvement et découvrir l’approche du coaching. 

Séance d’une heure. La suite est à discuter ensemble en fonction de vos besoins.  

Durée : 1h

Tarif : 120.- / la séance

Pour aller plus loin 

Vous avez déjà entrepris des changements mais vous souhaitez aller plus loin dans votre démarche et sentez le besoin d’être accompagné·e sur le plus long terme. 

5 séances de coaching d’une heure à utiliser dans un délai de 6 mois. 

Durée : 5x 1h

Tarif : 550.-

Mes coachings s’adressent aux personnes :  

  • Qui font face à des situations insatisfaisantes répétitives (grignotage, alimentation émotionnelle, désordre) 
  • Qui souhaitent développer des compétences (accueillir les émotions, parler en public, prendre sa place) 
  • Qui se trouvent en période de changements (réorientation professionnelle, déménagement, deuil) 
  • Faisant face à des remises en question (estime de soi, satisfaction dans son travail, …)